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晚睡综合征，是怎样绑架你的大脑的？[8P]
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晚睡综合征，是怎样绑架你的大脑的？[8P]
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晚睡综合征，是怎样绑架你的大脑的？[8P]
【写在最后】
· 晚睡综合症人群通常自认为今天的生活没有价值感，对今天的过法并不满意，所以才想通过熬夜来抓住今天最后的尾巴来弥补，但是这样往往容易陷入恶性循环。
· 晚睡综合症通常还与安全感有关，安全感越差的人面对分离的反应越严重，而睡觉正是与当日的自己分离，与一天分离的界限。缺乏安全感和存在感的人会在分离来临时下意识延后，通过各种手段让自己再获得长一点的时间。其实并不是手机有多好玩，也不是夜宵有多好吃，更多的时候，他们只是在填补自己的空虚感。
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10-12 11:56
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老虎不吃肉
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好大个肉包子
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10-12 12:07
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IVD
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10-12 12:10
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子树
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卜小星
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压力大怎么睡得好
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尊龙
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灭虫灵
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拒绝晚睡，祝大家都健健康康的，闹钟一响就觉觉了
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10-12 13:49
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软件工程师
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弹指紅顏老
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10-12 14:33
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一芥老农
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土央
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