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关于跑步的一些观点和理解
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关于跑步的一些观点和理解
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柯南的克星
級別：
騎士 ( 10 )
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3485
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349 點
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7426 USD
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177 點
註冊：
2023-03-23
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量力而行
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Posted:
12-03 16:35
#25樓
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yangcongtou
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
1970
威望：
218 點
金錢：
3040 USD
貢獻：
35 點
註冊：
2019-03-02
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我跑了六年，之前一年600到700公里，现在一年1200公里以上点，只要慢跑，没啥问题的
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Posted:
12-03 16:49
#26樓
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點評
Thirty
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
1882
威望：
212 點
金錢：
1642 USD
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0 點
註冊：
2016-06-13
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看看图
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Posted:
12-03 17:06
#27樓
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天剑凌尘
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
6940
威望：
715 點
金錢：
18255 USD
貢獻：
6000 點
註冊：
2018-03-01
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Posted:
12-03 17:14
#28樓
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银狼520
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
1219
威望：
125 點
金錢：
1988 USD
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1 點
註冊：
2016-01-25
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听说跑步对膝盖有损伤
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Posted:
12-03 17:15
#29樓
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做淫要厚道
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
269
威望：
27 點
金錢：
2247 USD
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0 點
註冊：
2017-08-31
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Posted:
12-03 17:18
#30樓
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Plair
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
628
威望：
98 點
金錢：
11841 USD
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0 點
註冊：
2015-05-21
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尿酸高的人不适合跑步，可以散步，如果剧烈的运动后，身体的酸会升高，反而不好。
可以适当的游泳，也不能过多。
忌油腻，吃蔬菜。
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Posted:
12-03 17:21
#31樓
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数不尽
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
2675
威望：
368 點
金錢：
353047 USD
貢獻：
69650 點
註冊：
2021-08-28
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Posted:
12-03 17:24
#32樓
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行走中的衣架
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
4739
威望：
736 點
金錢：
909 USD
貢獻：
363 點
註冊：
2023-10-03
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跑步倒没有，只是现在习惯饭后走一走，散散步
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Posted:
12-03 17:41
#33樓
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卜小星
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
14745
威望：
1509 點
金錢：
184363 USD
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26 點
註冊：
2019-08-15
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隔天3-5km的，好几年没跑了😂😂
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Posted:
12-03 17:44
#34樓
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Altman
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
3466
威望：
702 點
金錢：
1798 USD
貢獻：
2023 點
註冊：
2023-09-05
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Posted:
12-03 17:51
#35樓
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可无
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
973
威望：
103 點
金錢：
1337 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2023-09-08
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Posted:
12-03 17:51
#36樓
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威武金刚
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
4090
威望：
362 點
金錢：
2000262 USD
貢獻：
109115 點
註冊：
2011-07-12
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Posted:
12-03 17:53
#37樓
引用
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西门小忆
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
5393
威望：
635 點
金錢：
466 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2019-04-02
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隔天跑，跑了一年多了，明显感觉不怕冷了！
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Posted:
12-03 18:02
#38樓
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无聊DE人
級別：
騎士 ( 10 )
發帖：
3246
威望：
515 點
金錢：
71949 USD
貢獻：
600 點
註冊：
2011-06-25
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Posted:
12-03 18:13
#39樓
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wudixiaoqi
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
573
威望：
99 點
金錢：
609 USD
貢獻：
3526 點
註冊：
2012-07-08
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Posted:
12-03 18:21
#40樓
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RicardoMLu
級別：
天使 ( 14 )
發帖：
2391
威望：
374 點
金錢：
2138524131 USD
貢獻：
2525252 點
註冊：
2015-02-17
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Posted:
12-03 18:23
#41樓
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呼吸爱
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
774
威望：
100 點
金錢：
1082 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2023-09-25
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Posted:
12-03 18:24
#42樓
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小小呆呆
級別：
騎士 ( 10 )
發帖：
4203
威望：
386 點
金錢：
8718548 USD
貢獻：
300 點
註冊：
2016-02-17
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尿酸高的时候不要跑步
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Posted:
12-03 18:28
#43樓
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给我含一个
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
414
威望：
42 點
金錢：
160 USD
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0 點
註冊：
2020-11-30
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Posted:
12-03 18:33
#44樓
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空耳君
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
3372
威望：
333 點
金錢：
5765 USD
貢獻：
18797 點
註冊：
2020-09-05
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建议不错！妹子也不错
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Posted:
12-03 18:41
#45樓
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我是凤求凰
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
1464
威望：
272 點
金錢：
9244 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2023-03-21
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帖子非常好，就是看着看着就不正经了
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Posted:
12-03 18:44
#46樓
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亲亲阳光
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
4539
威望：
657 點
金錢：
3 USD
貢獻：
2033 點
註冊：
2018-03-03
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Posted:
12-03 18:44
#47樓
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恶魔在人间
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
936
威望：
103 點
金錢：
1406 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2023-09-06
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Posted:
12-03 18:47
#48樓
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将相和
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
8332
威望：
834 點
金錢：
11380 USD
貢獻：
1450 點
註冊：
2023-05-10
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Posted:
12-03 19:15
#49樓
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