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晚睡综合征，是怎样绑架你的大脑的？[8P]



 
 
 
 
 
 
 
 



【写在最后】



· 晚睡综合症人群通常自认为今天的生活没有价值感，对今天的过法并不满意，所以才想通过熬夜来抓住今天最后的尾巴来弥补，但是这样往往容易陷入恶性循环。

· 晚睡综合症通常还与安全感有关，安全感越差的人面对分离的反应越严重，而睡觉正是与当日的自己分离，与一天分离的界限。缺乏安全感和存在感的人会在分离来临时下意识延后，通过各种手段让自己再获得长一点的时间。其实并不是手机有多好玩，也不是夜宵有多好吃，更多的时候，他们只是在填补自己的空虚感。

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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 10-12 11:56 樓主 引用 | 發表評論
老虎不吃肉


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TOP Posted: 10-12 12:04 #1樓 引用 | 點評
好大个肉包子


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俺也一样
TOP Posted: 10-12 12:07 #2樓 引用 | 點評
IVD


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俺也一样
TOP Posted: 10-12 12:10 #3樓 引用 | 點評
子树


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TOP Posted: 10-12 12:10 #4樓 引用 | 點評
卜小星


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压力大怎么睡得好


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    TOP Posted: 10-12 13:20 #5樓 引用 | 點評
    尊龙


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    感谢科普
    TOP Posted: 10-12 13:35 #6樓 引用 | 點評
    灭虫灵


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    拒绝晚睡，祝大家都健健康康的，闹钟一响就觉觉了
    TOP Posted: 10-12 13:49 #7樓 引用 | 點評
    软件工程师


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    早睡，从卸载app开始
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    K


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      TOP Posted: 10-12 14:14 #8樓 引用 | 點評
      弹指紅顏老


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      关掉手机电脑电视就好了。
      TOP Posted: 10-12 14:33 #9樓 引用 | 點評
      一芥老农


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      分析的有点道理，以后争取十二点前睡觉！
      TOP Posted: 10-12 14:37 #10樓 引用 | 點評
      东北罗志祥


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      说了，又好像啥也没说
      TOP Posted: 10-12 15:29 #11樓 引用 | 點評
      土央


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      難啊。一大堆事
      馬上就是午夜了
      TOP Posted: 10-12 18:15 #12樓 引用 | 點評
      坤坤大神2016


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      TOP Posted: 10-12 18:53 #13樓 引用 | 點評
      光头小黄鸭


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      岁月不饶人，不得不早睡
      TOP Posted: 10-12 19:02 #14樓 引用 | 點評
      将相和


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      TOP Posted: 10-12 20:15 #15樓 引用 | 點評
      嘿嘿你一下


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      TOP Posted: 10-12 21:36 #16樓 引用 | 點評
      寒冰精灵


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      人的生物钟是25小时的。
      TOP Posted: 10-12 21:41 #17樓 引用 | 點評
      此男淫非男人


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      是对昨天的不满
      TOP Posted: 10-12 21:48 #18樓 引用 | 點評
      空耳君


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      TOP Posted: 10-12 21:50 #19樓 引用 | 點評
      两千斤


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      TOP Posted: 10-12 21:51 #20樓 引用 | 點評
      天剑凌尘


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      TOP Posted: 10-12 22:26 #21樓 引用 | 點評
      V5XMG


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      谢谢坛友分享
      TOP Posted: 10-12 22:52 #22樓 引用 | 點評
      docn


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      谢谢分享
      TOP Posted: 10-13 04:07 #23樓 引用 | 點評
      想疯一样自由


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      谢谢分享
      TOP Posted: 10-13 08:24 #24樓 引用 | 點評
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